2024-05-21 デッドリフト 低レップデッドリフト 195が何とか挙がったがギリギリ アップ含めトータル9レップの省エネデッド 約20分、体重67kg 2人の娘の吹奏楽写真 高校吹奏楽部 大学吹奏楽部