順調なデッドリフト メイン 195✕3✕2 体重67.2kg デッドリフトは、体重にあまり左右されないが、スクベンチには結構影響する 3種目全て同日にピークに持っていくのは難しい

八幡浜体育館のBULL公式ラックで練習 ここは、利用者が少ないので回りの目を気にせず自由に練習できる。 スクワット 175がギリギリ こんなんでは、勝てない ベンチも

デッドリフトは順調 185✕5✕2 岩手大会の選手エントリーが発表された。 同じ階級に1人かなり強い人がいたので、その選手に勝って優勝が目標 優勝ラインは515～520kg 結構キツいがやるしかない

スクワット 147.5✕5✕2 7月17日のマスターズ岩手大会は、運悪く 12時30分検量 14時30分競技開始 体重調整が大変

来月17日の岩手大会に向けてデッドリフト 220kgを目指して、今日は175kg✕5✕2 大州に24時間営業ジムが出来ていた

来月17日の岩手大会に向けてスクワット 調子はいいのか、まだ分からない 今日は172.5kgまでやってみた 体重67.8kg