2023-04-09 デッドリフト スクワットの翌日だか、時間があったのでデッドリフト 205☓2 172.5☓5 205kgを2レップは初、バウンド有り 1レップから重かった デッドリフト終了後に田んぼ 山は嫌いだが、田んぼは好きだ トラクターの出入りは未だに怖い、中山間地域の宿命か