スクワットの翌日だか、時間があったのでデッドリフト 205☓2 172.5☓5 205kgを2レップは初、バウンド有り 1レップから重かった デッドリフト終了後に田んぼ 山は嫌いだが、田んぼは好きだ トラクターの出入りは未だに怖い、中山間地域の宿命か
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