久々土日練習休み。
土日は全国教職員相撲大会が宮崎であり、昨年に引き続き福井県相撲の応援
一泊二日で宮崎旅行
土曜日高千穂峡で遊び、日曜日宮崎で相撲の応援でした！
福井は団体ニ連覇達成、それも2人で！
ビックリ
ベンチ
82.5☓8☓5
徐々に回復
田んぼは順調
もうすぐ稲刈りだが、売値か昨年の1/2 悲しい 経費で残らない
スクワット
平日スクワット
135kgまで
膝の様子みながら最低限
ベンチ
止め有ベンチ
90☓4☓4
明日からまた仕事
テンは元気
野村バーベルクラブ
24時間解放してます。
使用料1回3hまで無料
パーソナル有り3hまで無料 big3のみです
これ以上は要相談です。
スクワット
今日からスクワットメニュー開始
伝説の55311 デッドメニューの代用
当面の目標165メニュー
詳細は、トレーニング場又はDMまで
野村バーベルクラブ
24時間解放してます。
使用料1回3hまで無料
パーソナル有り3hまで無料 big3のみです
これ以上は要相談です。
ベンチデッド
朝5時から田んぼ草刈り
草刈り機不調で、かなり苦戦
午後ベンチ
メニューは、フルギアチャンピオン深川氏直伝、週3極秘メニュー
伸びたら公表します。
デッド
練習場36度
暑すぎる
メニューは、プロ伊藤直伝 伝説の55311
火災
早朝より火災出動
午前中、消火で疲れ
練習中止
スクワット
少し回復ぎみのスクワット
160kg☓1
河川点検士の試験が終わり気が抜けけていたので、次なにか目指したい
午後は、水稲防除
スクワット
河川点検士試験から解放されたので、気楽にスクワット
157.5kgまで戻ってきた。
練習場所34度と暑いので早めに退散
この暑さで上がるなら、快適なエアコンジムでは、もっといけるはず
河川点検士
トレーニングは順調です。
ここ最近資格を毎年とってます。ボケ防止には最高です。
今日は河川点検士を取りに松山まできてます。先ほど終わりほっとしてます。
これまで土木系試験色々受けてきましたが、この資格は特殊で過去問なく対策不能な試験でした。cbt試験でランダムに問題がでる、受験者によって問題が違う特殊な試験です。
会場は、松山のパソコンセンター
受付すますとパソコン操作により試験開始、時間内のいいタイミングで終了可能
終了ボタン押すと正解率が出るシステム
結果84％で多分合格か
学習方法がどこにもでてなく、これから受験される方の参考になればと記録します。
試験内容は、ほぼ事前に渡される教材からでました。ただ、大まかに覚えるだけでは解けません。消去法で2択に絞れるけど、そこかららが難しいです。
今回、 間違っているものを選べ が多かったようです。
よくある試験では、明らかに間違っている設問があるのですが、この試験すべての選択肢が正解のように作られており苦戦しました。
おそらく、ほんの少し違っている言葉を入れてるようで詳細まで理解してないと解けないです。
ネットで過去問題売ってますが簡単すぎて役に立たなかったです。900円損した。
ネット問題は即1択に絞れる雑問題集な為買わないほうがいいです
ネットで、無料河川点検士過去問ラボがありますが、これも簡単ですが勉強にはなり少しはつかえました。
一番は教材の要点を地道に押さえいくこと。重要なフレーズを覚えておく、大まかにでは無理 これにつきました。
わたしは、6月はビデオを漠然と見る、7月から教材の要点を覚えていきましたが、勉強時間の絶対量が少なく解けない問題がかなりありました。
要点以外の細かい点が決め手になる問題があるため、大まかな理解では対応不能です。
迷った問題の一つ
室戸台風は、〜〜〜大阪京都に被害をもたらした。
教材には京都は出てなかった、が他の選択肢は合ってる ☓にするべきか これは多分間違った
たまたま出来た問題の一つ
写真により、樋門樋管のスライドゲートはどれか?
これは当たった。
出来た問題の一つ
〜〜砂質土は粘性土より液状化しやすい これは分かった 間違い
こんな感じで要点覚えていても正解かどうか不安な問題がおおく、明らかに間違っている選択肢が少ない
たまたま当たればラッキーではダメ
繰り返し繰り返し、教材を覚えるしかないです。最後の要監視 予防保全の微妙な数値をすべて覚えていきましたが残念全くでませんでした。
ですが、微妙な所を抑えることが重要になります。
今回、確実に自信もち回答出来たのは約6割程度、後は迷いながらの回答でした。
また思いついたら書き込みます。
質問ありましたらメールで回答します。
今なら、問題覚えてます。
合格してたらまた書きます。
写真は帰りに通った松山大街道
#河川点検士
ベンチ
17日 ベンチ85☓8☓5
夕方気温32度だが、練習場は日が差さないせいか暑すぎる程ではない
今日から全日本マスターズが始まっているが、自分は下の娘のいる佐世保に遊びに来ている。真面目に勉強しているようだ
佐世保は異常に暑い
普段エアコン必要ないが、ここは無しでは耐えられない
三連休終わったら、来年度大会復帰に向けて何とかしたい
スクワット
久々に150までできた。
だが、あといけてもプラス5
1レップしか出来ないが伸びて欲しい
スクワット
週一スクワット
何とか145
回数出来ないので、伸びるかどうかは不明
怪我しないならのびなくてもいい
今日のテン(猫)
デッド
週一デッド
155まで
ナローデッド150が軽く、次回が楽しみです。
