2021-03-29 ベンチ 107.5✕2 2 2 3 3 3だけ 愛媛県協会から選手登録申込について 案内がきたが、コロナで大会出場が厳しいので、残念だか断った ラットで背中を撮ってみた 広背筋、腕といい普段やらないとダメだ 見た目も大事