中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

デッドリフト

デッドリフトは好調

大会でるつもりで重量上げていたが、どこまで挙がるか継続中

212.5kg✕1

180✕3✕3

212.5は練習ベストだが、まだ余裕あり

四国大会で223kgの日本記録狙いたいが


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