2022-11-21 デッドリフト デッドリフトは好調 大会でるつもりで重量上げていたが、どこまで挙がるか継続中 212.5kg✕1 180✕3✕3 212.5は練習ベストだが、まだ余裕あり 四国大会で223kgの日本記録狙いたいが