マスターズ岩手北上大会 2

マスターズ岩手大会後、関節等休ませる為、しばらく練習やすみです。

長くパワーリフティングを続けるには、体のケアが重要

大会結果です。

スクワット  172.5kg    2位

ベンチプレス  112.5kg  4位

デッドリフト  215.0kg   1位

トータル  500.0kg    1位

目標の500kg&優勝    達成です。

次の目標は、

一般標準  530kg

M2デッドリフト日本記録223kg