2023-04-29 スクワット 体調は良くないが、いつもより楽だった 167.5☓1☓2 150☓3 167.5ぎりぎりだが、徐々に伸ばしたい 137.5167.5 重くなると前傾するのだが、今日は137.5と変わりがない と思ったが、よく見ると167.5は137.5よりプレートが前にでているので前傾している。 前から見れないのが残念