中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

デッドリフト

リアルスィング プロ伊藤の練習動画を見るとモチベーションが上がる

プロ伊藤を見習い、バウンド無しで止めて挙げるよう修正

172.5☓5

192.5☓2

205☓1


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