ベンチデット

デットはビークアウトしたようなので、重量落としてやり直し

210✕0

ベンチは、頭側から初めて撮ってみた。

肘が落ちているのか不明

そのうち師匠に見てもらう

宇和島にジムができていた

アンビシャスフィットネス