昨日、体がだるいのに無理やりデッドした為か、今日は腰が痛い
腰に負担のかからない補助種目を少し
カール
13✕10✕3
プレス
21✕10✕3
ラット
60✕8✕3
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。