中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

二部練 デッドリフト

デッドサイクル

60✕8

100✕5

140✕3

182.5✕2✕5


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休みの日よくやる二部練

昼間だらだらしたせいか、デッドかきつい


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