スクワット

　八幡浜体育館で、ベンチプレス日本チャンピオン増田選手と合同練習

　増田選手は、72才ながら止めありベンチ136kgを軽く挙げ刺激になった。ほとんどベタ寝ベンチ

　私はスクワット

　調子悪いが、何とか165kgは挙がった。

　いつも一人なので誰かいると練習に気合が入るうえ、何より楽しい

　増田選手のベンチ、136kgは日本記録

若干足が動いた。