中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

スクベンチ

運転免許更新の為、八幡浜へ行った帰りに

八幡浜体育館へ

ブルラックでスクベンチ

スクワット155✕2✕2

ベンチ92.5✕11


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ブルは使いやすい