今治に用事があり行ったついでに、市営体育館で練習 いつもと違う器具での練習も必要 トレーニング場は広く、色々な角度からフォームを撮ることが出来た。 バーを12kgで計算し練習 スクワット 左から 92kg https://youtube.com/shorts/PlYpnRWATP4?feature=s…
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