ベンチデッド

コロナの影響で、土日の行事がほとんど無く暇になり毎週のように練習

ベンチは、kizenメニューを一度休みTMメニューをやってみることにしました。

メイン95✕9

デッドはTM2-1

165✕5

少し弱気になり、エイトストラップ使いました

武器屋の鬼エイトストラップ

握力無くても挙がります