デッド

今回の腰の怪我を機にフォーム修正することにした。

元々しりを下げるフォームでやっていたが8年程前、尻を少し上げて方がいいと聞き今のフォームにしたが、だんだん肩が前に出るようになっている。怪我の原因はこれなので、昔の安全なフォームに戻してみる。

今のスタート

修正