中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチ

昨日のパーソナルでの修正を気にしてベンチサイクル

105✕3✕5

久々に筋肉痛


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フォームを決めるのが難しい

パーソナル前のフォーム  まだ変わらないか


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