中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチ、デッド

今日は室内37.5度

ベンチサイクル

60✕8

85✕8✕4

デッドサイクル

60✕8

100✕5

150✕8✕4

アームカール

13✕10✕3
f:id:nao0227:20200805193015j:image


f:id:nao0227:20200805232824j:image