スクワット

　昨日、ベンチ達人の深川選手からのフォームチェック、メニュー指導を受けトレーニングモチベーションが上がってきました。

　兵庫マスプロの選手なので、いつか直接あって練習してみたいですが。

今日はスクワット

165☓1

https://youtu.be/p6_eW3TXLak?si=RhdbNkoxNgOqR2-z