中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチプレス

軽めにベンチ

85✕5✕5

TE

52.5✕5


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大州のジム

タフスタッフのパワーラックにイバンコのバーでスクワットが出来る。

 

かなり使いやすい。

1時間300円、暇なときは行きたい


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