中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

デッド

デッドサイクル

週2回のサイクルだか、週1で様子見ている。

メイン185✕5

f:id:nao0227:20220123171657j:image

外は雨で湿度がかなり高い

バーが湿るので滑り止めが必要、滑り止めには、ピュアグリップを使っている。