昨年まで、暫くサプリは止めていましたが、体の張が無くなったりパワーが伸びなかったりしたので、今は少しずつサプリ飲むようにしています。 プロテインをメインに bcaa、マルチビタミン、クレアピュアを飲んでます。今日、これに追加で筋肉合成アップの為…
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