中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

デッド

デッドサイクル

サイクル2

メイン175✕6

   前回サイクルメインで追い込み、背筋通になった為、今回は控え目にした。

    怪我が怖いので、いいとこで止めるのがいいのだが見極めが難しい


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練習風景が撮れなかったので、練習場の写真

狭くて冷やい