中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

デット

大会まで、今週含め残り3週

205✕1

180✕5✕2

トップ  230✕1✕2      250✕1✕2

    デットは順調にピーキングができている

   大会前の重さなれで、トップサイトデットを久々にやってみたが重い


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