4連休も今日で終わり デッドを明日にするか迷っているうちに20時20分 結局練習場に DL 60✕8 100✕5 135✕8✕4 これで終了 下の写真は今使用しているスクワットシューズ 25年前に競技を始め、最初はどんなシューズでもしゃがめていたが、15年前に足首を痛めしゃ…
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