スクワット

今週3回目のスクワット

メイン170✕1✕2

シャガミがギリギリ

せめて180まではいきたいが時間がない

クレアチン効果でスクワットだけは、いつも延びてくるのだが、今回は10月から飲み始めたので、まだ効果が出ない。

来週から相撲練習が始まる。

私は監督なのでとらなくていい

右は80kg級当時の私