2021-01-04 スクワット スクワット TM2-2 140✕10メイン 重量が重くなるか、疲れてくると上写真のように前傾する。大腿が弱いのが原因と思う 久々に140を10レップ出来た 調子にのらず、メニュー通りやるのみ 体重は正月太りで70.7kg