中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

スクワット

リハビリスクワット

110kg✕5を繰り返した

少しずつ回復してきた

ニースリーブをいつもつけるが、時間がかかるのでなしでやってみた。涼しい


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