ベンチプレス

ベンチを軽くやってみた。

握り逆ハは合わないので、ハと中間どこに変えてみた

下ろす位置を意識して繰り返した

朝は神社のしめ縄つくり

右巻きか左巻き、どちらが正しいか分からない

先輩方は、神様は左巻きと言うが、古事記では女の神様は右回りとなっている

私達の神社は天照大神なので女

右巻きが得意だか、左巻きでもやってみた。

案外出来る