スクワット

トレーニングモチベーションをあげる為、ブログを始めました。

動画をアップできないので、時々写真をのせます。アドバイスありましたらお願いします。

1年ぶりにサプリを再開

eaa14g  クレアチン7g

21時よりスクワット開始

メイン

157.5×5  3発目から前傾気味

体重 68.5