中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

スクワット

172.5がギリギリ

60☓4

100☓1

140☓1

172.5☓1

100☓1☓2  スロー

もっとやりたいが、これ以上無理


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2024年3月3日 - YouTube