中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

ベンチプレス

ベンチプレスは調子がいい

95☓4☓3  止め

もう少し余裕がでたら97.5

新居浜市でベンチプレスチャレンジがあるようです


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