雪の影響で落ち込んでいた練習ですが、気温が少し上がり調子が回復ぎみです。それでも6℃ 今日はベンチプレス メイン 92.5☓4☓4 止め F川選手直伝メニュー若干変えたので出してもいいだろう。 膝の痛みを和らげる為に、足首の捻じれ矯正中です。靴も大切で、今…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。