本日は、愛媛県パワーリフティング大会の為、松山まで行ってきました。消防防火デーは休み
愛媛パワーの大会は多分2年ぶりか
昨日から微調整していた体重は65.8kgとバッチリだった為、9試技いけそうな予感はしたのですが。
参加者は、パワーリフティング6名
内3名女性
ベンチプレス5名
スクワット、第1は確実にとり安心。第2試技170kg成功したが重く、第3を175に変更したのですが、立ち上がれず久々に潰れ
ベンチプレスは、110が軽く感じたのですが、なぜか左が挙がらす第2第3連続潰れ、ガックリ
これでトータル500は消えた
デッドリフトは、210kgが重かったのですが何とか引ききり。第3試技は久々の全体の最終試技となり、皆にいいとこ見せたかったのですが残念220kgは浮かず終了
スクワット 150○ 170○ 175✕
ベンチ 100○ 110✕ 110✕
デット180○ 210○ 220✕
トータル480kg
標準記録はとれ、怪我なく終わったので良しとしよう。
今回は、スタッフに大勢の方に来ていただき助かりました。
次回はサポートに回る予定です。