2022-05-10 デッド デッドリフト調子よくメイン 200kg✕4 人生初めて200kgを複数レップ 高松トレーニングクラブの方が言っていたが、デッドは腹筋鍛えると伸びると 最近腹筋運動にはまっているが 間違いない❗️