中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

補助種目

   練習場が狭くて、ラットマシーンやインクラインベンチなどは置けなくなりました。

ダンベルプレスだけは家の中に入れ、気が向いた時にやってます。


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