中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

スクワット

練習場に行くとN橋選手、M本選手が先に練習していた。

ノミ退治してからスクワット

60✕8

100✕5

142.5✕8✕2   限界に近い😢

100✕8✕3


f:id:nao0227:20200711120415j:image


f:id:nao0227:20200711123546j:image

最近急激に太り始めた、肥満注意


f:id:nao0227:20200711185607j:image