中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

スクワット

160☓1

172.5☓1がなんとか挙がった

もう少し伸ばしたいが、もう時間がない


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気になるベンチ肘だが、多分大丈夫

N橋トレーナーからOKもらった


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