先にN橋選手が練習中 軽く100kg 私はサイクル 92.5✕5✕4 セットに時間かけすぎ 練習中は、いろいろ意識するとフォームも良くなる 高知市のアクターにパーソナルトレーニング受けに行くことに決めました。 トレーナーは、ベンチ世界大会2位の吉澤選手 17日が楽…
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