中年サラリーマンパワーリフター
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中年サラリーマンパワーリフター
パワーリフティング練習日記
2023
-
03
-
15
デッドリフト
205✕1
いつもより重い
練習ボリューム不足か
«
ベンチプレス
スクワット
»
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