2023-03-27 ベンチプレス 暫く体調不良で落ち込んでましたが、徐々に回復してきました。 ということで、高知大会は取りやめました。残念 記録が良くないなら、落ち込んで帰るようになるので仕方ない。 ベンチは暫くサイクル 85☓5☓2 90☓5 目標は105☓5または107.5☓5