中年サラリーマンパワーリフター

パワーリフティング練習日記

朝ベンチ

ベンチサイクル

再度122.5目標にサイクル

95✕3✕8


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このメニューは私にあっている


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体重5kgオーバーになった猫

勉強の邪魔ばかりする

 

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