2020-09-25 ベンチ 2回連続サイクル成功し、3回目に移りたいとこだか、1~2週100以上でパワーアップ練習 そのあと再度サイクル予定 スクデットが出来ないうちに、ベンチを伸ばしたいが 100✕5✕5