スクワット

　鬼スリーブは、筒から外しておくと少しずつ元に戻ってくるようなので、スクワット前日位から筒に入れ終了後は入れずにいる。筒に入れての保管は劣化が進みそう。

1レップずつ

165☓1

体重66.2kg

片足30秒程度で履けだした

私だけかもしれないが、上に上げすぎると脱ぐのが難しくなる。