今日やっと自力で鬼プロMを完全に上まで履くことができました。筒のおかげが大きい。
約一ヶ月かかりました。
ルールブックには、オイルなど滑りやすい物を塗ることが禁止されてます。ベビーパウダーは使っていいことになってますがニースリーブ履くことに使えるのか微妙
今回は、何も使わず成功でした。定期的にはいて慣らします。
履くときは、上下折り返し足との設置面積を少なくしジワジワ両手で上げていきます。膝上まで行けば完璧
脱ぐときは、上からめくり返しながら両手でさげると簡単に脱げます。
鬼プロ履けたけど、昨日のワイドデッドでも膝が痛くなった。
これが治らなかったら、バワーリフティング引退しベンチプレスに専念することになる。
半月板損傷は、治療不可能といわれたので膝に負担をかけないのがいいが
