2023-10-01 スクワット 鬼プロのお陰で、久々170 写真は140 膝痛のため 100 140 170 を1レップのみ 少し浅いが、原因は担ぎ位置が低いこと インスタ https://instagram.com/zhishu.shuiye?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== ツイッター Tweets by NMizuno113 Nパワー (@NMizuno113) / X