スクワット

おそるおそるスクワット

140☓3までやってみたが重い、膝がバキバキなっている

鬼プロは10数秒で履けるようになった。毎回つけるとキキが落ちてくるような気がする

日曜日は相撲大会、選手がいなくて出ないといけない

手前左が私、背中がきれている