スクワット

調子の上がらないスクワット

    同じフォームで繰り返していると、どこか不具合が出るので定期的にフォームをかえてますが、この時期にフォームを変更

    岩手に間に合うか心配

足幅か、担ぎ位置を定期的に変えている